Skip to main content

pecah penimbang~

3 hari lepas,aku lepak2 dengan member rapat.
sampai kat umah die,aku nampak penimbang berat badan.
obses jadinye dengan bende tu.
sebelom mkn timbang,lepas mkn timbang,lepas minum air pon timbang,lepas bangun tido pagi2 pon timbang,senang citer sexcited sgt sampai kalo boleh tiap2 minit nak timbang.

bukan senang nak jumpe bende tu.haha.
asek la nak kne masokkan duit 20sen kat supermarket baru boleh tau bape berat kite.
dah dapat gne free ni,tibai je la.

aku nak citer sikit pasal berat badan sebenarnye.
aku tengok page kawan2 skolah aku kat FB tu ha.
dulu time skolah mmg slim cantik,ensem,gojes,osem sume.
tapi pas skolah,tu diaaaa.
yg belom kawen pon nmpk macam mak bapak org.

mane silapnye?
selalunye org akan cakap,
"NAK BUAT MACAM MANE,HATI SENANG"
camne hati boleh senang bile jalan sikit je dah cungap?
tak paham sungguh aku.


aku sendiri pon penah mengalami masalah lebit berat badan ni.
aku kurgkan kuantiti mknn aku sikit demi sikit.
ALHAMDULILLAH,dah stabil dah berat badan ni.

satu je aku nak btau.
lepas mkn,elakkan minum air sejuk xpon ais.
sebab ais dengan air sejuk ni la yg banyak membantu kite mendapat penyakit org kaye iaitu darah tinggi and so on.
nak tau kenape?
bile kite mkn,mknn yg kite mkn tu mesti lah mengandungi minyak kan?
lagi2 mknn org melayu ni.xsah kalo xde santan ng minyak yg banyak.
bile habis mkn,kite minum pulak ais.
ais ni akan membekukan minyak2 tadi dekat saluran darah and so on.
so,saluran2 ni akan jadi makin sempit dari hari ke hari.
ni lah yg bagi tekanan darah tinggi.

ais pon boleh membantu merendahkan kadar metabolisme.
lemau je rase badan kalo byk minum ais kan?
kardio pon jadi rendah.
tu yg sempot manjang tuh.

aku nak sume hidup secara sihat.
risau la tgk kawan2 yg semakin 'MEMBESAR' ni.

grown up should grow healthier.
not grow fatter!

Comments

  1. Pinggu SopiMay 10, 2011 at 12:54 PM

    ehem.nk ckp sy pon gemok la tue.
    salah awk asyik sumbat sy ngn makanan.:D

    ReplyDelete
  2. PakcikSanggulMay 10, 2011 at 1:05 PM

    manede la.
    tadi tgk gambar member time skolah.
    rase terkejut.
    terkeluar lah entry merepek ni

    ReplyDelete
  3. hamizah adamMay 10, 2011 at 2:28 PM

    tu diaa... ahaha. alaa. long tu tak payah nak control makan laa. busu cakap along sekeping je. tak obes punya laa. ni yang tak sabar nak tengok 'peningkatan' tubuh masing-masing ni.. AHAHA.

    ReplyDelete
  4. AnonymousMay 11, 2011 at 9:02 AM

    Yuhuu..berat la sgt kan..hehe..

    ReplyDelete
  5. PakcikSanggulMay 11, 2011 at 10:35 AM

    sekepeng?busu ni nak kene korek mate ni.berat along dah naik jadik 49 ni.hahaha.tetibe rase gemok.alahai.along mizah,angah ng adam tunjang2 kot.kalo naik berat badan pon tade sape perasan.

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

kan dorang banyak duit

jam dah pukul 3.42petang.kalau ikot jam aku la.ikot jam opis bos kedekot nak tukar bateri ni baru pukul 3.35petang.memang bagi peluang aku datang lambat la kan tiap2 ari. baru je aku tgk album member aku kat FB.die pergi oversea jalan-jalan. bile lah aku pulak boleh pergi kan? bukan aku tak suka travel. tapi nak disenangkan cerite,aku xpernah ade peluang nak pergi mane2. nak tunggu duit tu yang payah sebenarnye. bila ade duit yang agak sikit,pendek lah langkah. nak pergi jauh sgt ni memang xmampu. bile rase termampu nak travel ni,aku ronda la malaysia ni je. cube tanye org2 yg beriye jalan2 sampai ke paris,jelajah sume negara kat dunia ni. dorang dah habis travel malaysia ke? mesti xkan ade pon yang akan jawah dah. orang banyak duit ni bukan nampak pon indahnye negara sendiri. duk la abeskan duit tingkatkan ekonomi negara lain. sedangkan malaysia ni banyak lagi tempat menarik yang dorang xpernah tengok lagi. cerite pasal tempat yang xpernah tengok ni. aku teringat aku nye camping ng me...
Post a Comment
Read more

yeay ke wtf?decide sendiri.

aku bukan pembangkang kerajaan,tapi tak ada lah sampai aku tak sokong kerajaan langsung.aku cuma sebagai rakyat nak luahkan pendapat.ye lah,suk bayar tax tiap-tiap tahun ape salahnye kerajaan cuba dengar pendapat pembayar cukai macam kite ni kan. kerajaan bentang bajet 2013 dah kan?katenye nak bagi rebate RM200 for buying one smartphone.but then recent news cakap,this is only applicable for a smartphone worth below than RM500.haish.bukan xnak bersyukur,tapi kan wahai kerajaan,cuba fikir betul,smartphone mane je yang org nak beli bawah RM500?aku bukan nak galakkan pemuda pemudi sume membazir dengan pembelian handphone mahal yang aku mampu tengok je tu.tapi cube logik sikit. ok lah wahai pihak kerajaan.cube bagi rebate RM200 tu xkira untuk smartphone mane pon.kite amik contoh samsung galxy S3 lah kan.harga skang SME set adelah dalam RM1699.you give the youth RM200 rebate to buy this S3,lagi RM1499 tu kan duit dorang?kan leh menjana ekonomi.kenapa nak kedekut sangat sampai limitk...
Post a Comment
Read more